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              泡腳加點它,三天逼出體內濕氣!

              2021-09-10 11:57
              1035次

               泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡,增強機體的免疫力,防御各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環。


                01.生姜泡腳


                預防流感 手腳冰涼 

                具體操作

                1、預防流感

                秋天感冒了先別吃藥,用5片生姜泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強體質,預防流感再次發生。

                2、手腳冰涼

                一到秋冬季節,許多人手腳冰涼,這是體虛血虧的表現,連續用生姜泡腳1-2周,手腳冰涼會完全消失,并且不易反復。

                3、關節炎癥

                關節炎很難好,但是如果每周堅持用生姜泡腳2-3次,兩個多月關節炎就能完全好,泡腳時加上點食鹽效果更好。

                02.白醋泡腳

                凈化血液 美白祛斑 

                1、凈化血液

                很多人不知道,用醋泡腳時,醋能滲透腳部皮膚,進入血液,清理血液中的垃圾和病變殘渣,從而起到凈化血液的作用。

                2、美白祛斑

                白醋泡腳能改善面部色斑。

                3、失眠多夢

                現在生活壓力大,許多人失眠多夢,早晨起來沒有精神,睡前用白醋泡腳,不僅能放松神經,還能安睡一整晚,不妨試試。

                03.紅花泡腳

                靜脈曲張 手腳發麻 

                1、靜脈曲張

                靜脈曲張除了做手術沒有好辦法,不過用紅花泡腳能很好的改善,如果同時配合按摩手法還能完全好,但是水溫不要過高。

                2、手腳發麻

                手腳發麻,在秋冬季節最常見,這是末梢神經炎的表現,用紅花配上鹽水泡,能消除發麻癥狀,一般連續泡3天就能完全好。

                3、大病初愈

                受過傷之后,體內往往還會瘀腫血塊,用紅花加醋泡腳,每天浸泡20分鐘,能活血化瘀,化解體內血塊,加快恢復速度。

                03.當歸泡腳

                月經不調 緩解抑郁 

                1、月經不調

                十個女人有8個月經不調,有的還伴有不同程度的婦科疾病,用當歸泡腳,連續泡7-10天,經期不調和炎癥就能完全消失。

                2、眼袋眼圈

                用當歸泡腳能改善眼袋黑眼圈。

                3、緩解抑郁

                當歸泡腳能舒緩情緒,在醫學上常用作抑郁癥和自閉癥的治療,能夠讓煩悶的情緒得到控制,并且減少生氣對肝臟的影響。

                04.花椒泡腳

                腹痛腹瀉 提高腎能 

                1、腹痛腹瀉

                腹痛腹瀉秋天最常見,吃藥好的還很慢,用花椒泡腳能快速去除體內寒氣,止痛止瀉,堅持泡上2-3天就能完全好。

                2、灰甲腳氣

                花椒泡腳能改善灰甲腳氣。

                3、提高腎能

                強健的腎臟能讓人精力充沛,自信十足,并且還能提高生活質量,利于家庭幸福,每周用花椒泡腳2次,比做保健還管用。

                05.食鹽泡腳

                增強記憶 延緩衰老 

                1、增強記憶

                生活壓力大,容易出現記憶力減退,記不住事,用鹽水泡腳,能增強大腦供血量,使思路清晰,做重大決策時不妨試試。

                2、延緩衰老

                經常用鹽水泡腳,能延緩衰老速度。

                3、防止裂腳

                秋冬季節,最容易出現裂腳,如果腳上的角質層很厚更容易裂,用食鹽加熱水中泡腳,能強力去角質,防止裂腳。

                06.艾葉泡腳

                止咳化痰 皮膚止癢 

                1、止咳化痰

                咳嗽是秋天高發病,一旦得上就很難好,用艾葉泡腳,每天20分鐘,泡第一次就會有改善,并且還能清肺熱,排肺毒。

                2、皮膚止癢

                艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢。

                3、皮膚過敏

                艾草泡腳能改善敏感肌膚。

                07.小蘇打泡腳

                 降高血壓 祛痘除印 

                1、降高血壓

                小蘇打是出了名的降壓高手,2-3勺蘇打粉倒入熱水中,等到合適的溫度泡腳,連續泡5-7天,高血壓就能穩住,很神奇。

                2、祛痘除印

                蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。 

                3、去除痛風

                小蘇打泡腳能消除痛風,尤其是上了年紀的人容易出現痛風,用2勺蘇打倒入溫水中,浸泡20分鐘,連續一周就能改善。

                08.陳皮泡腳

                 排濕寒氣 潤腸通便 


                1、排濕寒氣


                體虛怕冷的人,一般是體內有濕寒氣,用陳皮泡腳能排出體內濕寒氣,一般連泡1-2周,體內是寒氣就能完全消失了。

                2、潤腸通便

                秋天天氣干燥,用陳皮泡腳能潤腸通便,預防便秘,對于上火引起的便秘,一般連續泡2-3天就能完全恢復。

                3、光滑皮膚

                很多女性平時喜歡穿高跟鞋,腳部皮膚粗糙顯得很尷尬,用陳皮泡腳,因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細膩。

                09.蒼耳泡腳

                [腰肌勞損 慢性鼻炎 

                1、腰肌勞損

                久坐容易出現腰肌勞損,長途司機和上班族最常見,用蒼耳泡腳,每次20分鐘,連續泡3-5天就能有很好的改善。

                2、慢性鼻炎

                天氣一冷,鼻炎就非常難受,鼻塞流鼻涕,不僅尷尬,而且影響健康,用蒼耳加泡腳,連續泡一周鼻炎就有很好改善。

                3、咽喉腫痛

                秋天上火很容易引發咽喉腫痛,用蒼耳泡腳,能卸除虛火,消除咽喉腫痛,配合艾草泡腳效果更好。


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